De mensen die mij al wat langer kennen, weten dat ik anders dan gemiddeld genomen kijk naar gezondheid en ziekte.
Precies een jaar geleden laat mijn tumor zich zien. Het afgelopen jaar leer ik veel over ‘Het is de toon die de muziek maakt’. Goedbedoelde tips vanuit ‘Ik heb alle boeken van dr. Vogel gelezen, Ik heb de hele bewegingsleer van dr. Bibber beoefend, Ik heb alle video’s van dr. Benjamin Spock gezien, Een vriendin van een vriendin is een goede kennis van dr. Bernhard… Wat een spiegel is het soms voor mijzelf, want ook ik ben nog wel eens zo enthousiast, dat ik mijn ideeën deel zonder te vragen of iemand er wel op zit te wachten.
Dit is dan zo’n moment: weet je dat maar liefst 80% van je immuunsysteem door je darm microbioom wordt bepaald? Je darmen zijn je 2e brein. Zo merk ik dat door de chemo mijn darmen niet willen loslaten. En laten mijn darmen nu al jaren mijn zwakke plek zijn. Het niet kunnen loslaten speelt direct ook in mijn hoofd, want mijn gedachten blijven tollen. Ayohee (zo ken ie wel weer) – Andre van Duin.
Je immuunsysteem wordt beïnvloed door onbalans in voeding, stress, slaap, medicatie, externe factoren (zoals toxides, woonomgeving) en niet te vergeten jouw eigen historie.
Van oudsher zijn planten en kruiden dé manier om ziekte te voorkomen of mensen te genezen. Hoe noodzakelijk ‘pillen en snijden’ ook zijn, ik kijk graag naar wat er meer van invloed kan zijn. Zo komt er steeds meer aandacht voor het (onbewuste) effect dat het leven van onze voorouders op onszelf heeft. Veel spreekwoorden, gezegdes of uitdrukkingen zijn gekoppeld aan ons lichaam/onze organen en kunnen je aan het denken zetten als je klachten hebt. Voor mij is de vraag ‘Wat heb je op je lever?’ nog niet zo makkelijk te beantwoorden. Zie hier mijn andere zwakke plek.
Weet jij van jezelf waar(door) de balans naar ‘teveel’ of ‘te weinig’ gaat? Wat heb je nodig, wie kan je daarbij helpen? Als je weet welke bijzonderheden je misschien al als kind in je leven had, kan dit helpen op het moment dat je fysieke of mentale klachten gaat opmerken. (Tip voor jonge ouders om dit op te schrijven).
Mijn wens is dat we van keuze tussen reguliere of alternatieve zorg gaan naar elkaar aanvullen, samenvoegen. Dan kan 1 plus 1 zeker meer dan 3 worden.
Veel mensen luisteren maar naar één muziekstijl. Die ze van huis uit hebben meegekregen, of juist iets heel anders om zich te onderscheiden van het gewone. Wat mij zo kan boeien is de ontmoeting van verschillende muziekstijlen in een nieuwe vorm. This is what it feels like, orkestrale remix – Armin van Buuren.
Of het nu gaat om muziek of een behandeling, hoe is het voor jou om iets nieuws te ontdekken? Sta je hier voor open?
Alles is goed: ook als op dit moment voor jou geldt ‘Ik volg gewoon het dieet van dr. Oetker, dat bevalt mij het beste’. Ik doe wat ik doe – Astrid Nijgh.